Zeit für Zweisamkeit
Zeit mit dem Partner sind so wichtig für eine gute Beziehung. Am Anfang steht der Partner im Mittelpunkt, man möchte soviel Zeit wie nur möglich mit ihm verbringen. Im Laufe der Jahre wird es jedoch oft zur Gewohnheit, dass er da ist und man lebt mehr nebeneinander her, als bewusst miteinander. Oder es kommen Kinder in die Beziehung und vieles dreht sich dann einfach um diese und weniger umeinander.
Bewusst Zeit füreinander einplanen
Viele Termine haben einen festen Platz in unserem Kalender: unser Sport, unsere Arbeit, die Hobbys der Kinder, Stammtische, usw. Doch gibt es auch einen regelmäßigen Termin für dich & deinen Partner, für
eine Zeit nur für euch zwei?
Mein Tipp: Plant gemeinsam mindesten einen Tag im Monat, an welchem ihr Zeit zu zweit verbringt. Das kann ein Essen, ein Filmabend, ein Ausflug sein oder was auch immer ihr euch überlegt. Hier ist eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Und ganz wichtig, nehmt es euch nicht nur vor - schreibt es fest in eure Kalender und haltet daran fest! Denn oft ist es genau dieser Termin, der als erstes "ersetzt wird", wenn es viel zu tun gibt.
Für die richtige Stimmung sorgen
Auch körperliche Nähe & Intimität sind ein wichtiger Bestandteil einer intakten Partnerschaft. Doch manchmal nimmt die Leidenschaft im Laufe einer langjährigen Beziehung ein wenig ab. Mit Hilfe der Natur könnt ihr das jedoch wieder ändern. Schon seit Jahrhunderten ist die aphrodisierende Wirkung einiger ätherischer Öle bekannt, wie z.B. Rose, Ylang Ylang, Jasmin, Neroli, Sandelholz oder Ingwer. Mein absoluter Favorit ist die leidenschaftliche/inspirierende Mischung, welche u.a. Jasmin, Sandelholz, Ingwer, Zimt und Nelke enthält.
Ihr könnt diese Öle diffusen, für ein sinnliches Massageöl verwenden, ins Badewasser geben oder ...
Doch nicht nur mit Essenzen lässt sich die richtige Stimmung unterstützen. Auch die Frequenzen können dafür sorgen, dass unser Körper und Geist im Einklang schwingt. Sehr zu empfehlen sind hier Programme die unsere Entspannung fördern, denn Stress und Angespanntheit sind Gegner der Intimität, und Programme die uns helfen, selbst in unserer Mitte zu ruhen. Ich mag auch das Spezial-Programm "Liebe", welches allgemein unterstützt Liebe zu geben und auch selbst zu empfinden.
Damit du die Liebe & Leidenschaft in deiner Beziehung wieder entfachen kannst, habe ich ein paar tolle Ideen für dich zusammengestellt.
Diffusermischungen
Roll-Ons für Momente der Zweisamkeit
DIYs für romantische Stunden
Ölmischung für die Libido
5 Tropfen Zitronengras
4 Tropfen Vanille
3 Tropfen Geranie
2 Tropfen Ingwer
2 Tropfen Sandelholz
2 Tropfen Zimt
2 Tropfen Jasmin
~ alles mit 50 ml Mandelöl mischen
~ für eine wohltuende Bauchmassage oder als Intimöl verwenden
~ 1 TL der Mischung mit einem Emulgator ins Badewasser geben, für ein anregendes Bad
Massageöl für Sie und Ihn
2 Tropfen leidenschaftliche/inspirierende Mischung
3 Tropfen Sandelholz
3 Tropfen Muskatellersalbei
2 Tropfen Ylang Ylang
~ alles in eine 60ml Glasflasche geben und mit Trägeröl auffüllen
Zum vernaschen - Schokobruch mit Grüner Mandarine
500g Zartbitterschokolade
5 Tropfen Grüne Mandarine
2 Tassen mit Nüssen und Saaten (z.B. Mandeln, Wallnüsse, Cashews & Leinensamen)
~ Schokolade im Wasserbad schmelzen
~ ätherisches Öl dazu geben & gut unterrühren
~ Nüsse & Saaten dazu geben und gut vermengen
~ Masse auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen
~ im Kühlschrank abkühlen lassen, bis es fest ist
~ in Bruchstücke brechen & genießen
Viel Freude beim ausprobieren!
Du besitzt noch keine ätherischen Öle? Dann solltest du vor der Anschaffung unbedingt ein paar Dinge beachten. Denn Qualität ist hier entscheidend!
Ich wünsche dir wundervolle Stunden zu zweit und bis bald!
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